‍夏日防晒 这几件事情要做对

天气越来越热,外出防晒变成了必备程序,阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害,不仅会把皮肤晒黑,严重的还会造成皮肤晒伤,引起炎症和灼痛感。为了保护皮肤,这几件事要做对。

1、至少应该在出门前20至30分钟涂抹防晒霜,同时在穿外衣之前进行涂抹,以避免遗漏。

2、用量要足,脸部用量大约挤出一个硬币大小。如果在海滩上涂抹全身,一次大约需要30ml的防晒霜。

3、使用防晒霜时,每两小时需要补充涂抹一次,如果出汗过多或去游泳的话,需要提高涂抹频率。

4、阴天即使看不到太阳的时候,仍有80%的紫外线会照射到皮肤上。所以无论你什么时候出门,都应该进行有效防护。(文/何宇)

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